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It's gotta be water! ughhhh...LOL
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 71,82g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Light & Fit Yogurt. Almuerzo: canola mayo, Flour Tortilla, Spring Mix, Craisins 100 Calorie Pack, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Low-moisture, part skim mozzarella shredded cheese, Herb Ravioli with Spinach and Cheese, Santa Fe Style Chicken Enchilada Soup. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Almonds. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, walking 2.4 - 11 minutos, bike - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, eliptical - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kira1ar
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