Diario de Marthahe23, 10 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2017:

815 kcal

Grasa: 32,10g | Prot: 33,00g | Carbh: 128,04g. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli. Cena: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Acorn Winter Squash, Balsamic Vinegar, Arugula Lettuce, Kale, Baby Spinach, Trader Joe's English Cucumber. más...

Ganando 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

darn it!!

10 ene. 17 por el miembro: rhontique


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