Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3042 kcal
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Grasa: 141,23g | Prot: 98,80g | Carbh: 340,44g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Egg White Veggie Flatbread, Taco Bell Hot Sauce, Taco Bell 7-Layer Burrito, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Duck Sauce, Panda Express Vegetable Spring Roll, Iron Chef Sesame Garlic Sauce & Glaze, Panda Express Eggplant Tofu, Roland Chinese Hot Mustard, Panda Express Broccoli Beef, White Rice. Cena: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Famiglia Pizza Cheese Pizza, Trader Joe's Marinated Artichokes. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi, Grape Tomatoes, Dill, Trader Joe's Marinated Artichokes, Hidden Valley Light Ranch to Go, Cauliflower, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Godiva Milk Chocolate Truffles, Ice Breakers Berry Sours Mints, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Coffee, Cucumber (with Peel). más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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