Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 95,04g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee. Almuerzo: Tyson Foods Teriyaki Chicken Breast, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Cooked Brussels Sprouts. Cena: Rice-A-Roni Rice Pilaf, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Wild Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Grapefruit (Pink and Red), Bloody Mary. más...
|
|
2769 kcal
|
Ejercicio:
Walk - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|