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11 ene. 17
Diario de josuepassos, 11 ene. 17
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Meta 2, Superada 20 Kg a menos, agora é refazer o peso alvo nova meta 85 Kg
89,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
19,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2017:
61 kcal
Grasa: 3,23g | Prot: 3,38g | Carbh: 4,71g.
Desayuno:
Kefir de Leite.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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👏👏👏👏
11 ene. 17 por el miembro:
andreavscorreia
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