Diario de Treasurehunter3754, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
635 kcal Grasa: 40,79g | Prot: 46,94g | Carbh: 17,01g.   Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). más...
2644 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Costura - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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