Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 78,89g | Carbh: 49,14g.
Desayuno: Coffee, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg Substitute (Liquid). Almuerzo: Stewed Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Lindora Vegetarian Sloppy Joe. Pasa Bocas / Otros: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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