Diario de AllaSvk, 12 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017

78 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:

970 kcal

Grasa: 30,61g | Prot: 70,99g | Carbh: 98,09g. Desayuno: Energy Diet Капучино. Almuerzo: Energy Diet Банан. Cena: Energy Diet Chocolat. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Окей Шампиньоны Консервированные, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. más...

1945 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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