Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 65,67g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Чай с Молоком, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Шоколадные, Княгинино Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Чай с Молоком, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Гречка Отварная. Cena: Сахар, Good Food Кедровый Орех, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Сгущенное Молоко, Чай с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Креветки (Вареные или на Пару), Сахар, Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех, Морковь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|