|
po dniu bez ćwiczeń i 2x kasza
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2684 kcal
|
Grasa: 159,09g | Prot: 172,97g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Olej Kokosowy, Jajko. Almuerzo: KFD Masło Orzechowe z Migdałów, KFD WPC 80. Cena: Olej Kokosowy, Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Oliwa z Oliwek, Olej Kokosowy, Jajko, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|