Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 74,51g | Prot: 120,74g | Carbh: 224,22g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Блины Диетические. Almuerzo: Соусе Терияки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Рис Жасмин. Cena: Тануки Тако Беби Сарада, Тануки Итальянский Ролл, Тануки Кани Хотто, Тануки Умисай Гюнику, Тануки Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Тануки Куро Еру, Активия Творожная Натуральная, Дикси Банан. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|