Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 80,55g | Carbh: 214,99g.
Desayuno: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Jalapeno Peppers, Mayan Farm Low Carb Whole Wheat Tortillas, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap, Monster Beverage Ultra Sunrise, NutriSystem Smoky BBQ Snack-A-Rounds. Pasa Bocas / Otros: Water, Nature's Bakery Chocolate Double Chocolate Brownie, Water, Dunkin' Donuts Cheddar Cheese Bagel Twist, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Apples. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Trabajo - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|