Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 93,40g | Prot: 87,18g | Carbh: 305,98g.
Desayuno: Rainbow Viili 1%, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Maitokahvi. Almuerzo: Via Tom Yam Chicken. Cena: Kyssäkaali, Sandels Olut, Maitokahvi, Knorr Ruskea Kastike, Apetit Muurikka-Kasvikset BBQ, Wieninleike, Kylmänen Food Savuporokeitto. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aino Samettinen Nougat. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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