Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 29,21g | Prot: 96,46g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: Coffee, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Almuerzo: Banana, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Cena: Bloody Mary, Bloody Mary, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Carrots, Utz Pretzel Sticks, Deer Game Meat, Deer Game Meat, Pickles, Green Tea. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Walk - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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