Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 56,07g | Carbh: 40,17g.
Desayuno: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Beringer White Zinfandel, Quiznos Broccoli Cheese Soup, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Bruschetta. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Costura - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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