Diario de RndRob, 13 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
2220 kcal Grasa: 110,53g | Prot: 95,44g | Carbh: 219,52g.   Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter. Almuerzo: Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3), Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Cena: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
2376 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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