|
А кто молодец 👏? А я молодец 👏 ☺️. -500гр за сутки🤐👍🏻🍏🥗🍪☕️
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
726 kcal
|
Grasa: 25,35g | Prot: 46,47g | Carbh: 79,63g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Молочная, Kraft Сыр Филадельфия, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоко Голден. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 ene. 17 por el miembro: Viktoria_foxy
|
Вика, сама в шоке😮, обычно у меня -200гр
14 ene. 17 por el miembro: inna_n.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna_n.
|