Diario de michal-, 14 ene. 17

wczoraj martwe ciągi, dipsy +10min orbitrek
94 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
3060 kcal Grasa: 204,69g | Prot: 160,43g | Carbh: 136,12g.   Desayuno: Pikok Parówki z Szynki Pure. Almuerzo: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Karkówka. Cena: Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Kasza Jaglana, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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