Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 63,09g | Carbh: 188,26g.
Desayuno: Hacendado Mejillones al Natural, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Multicereales, Litoral Cocido Madrileño, Plátano, Café Cortado. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Danone Cuajada, Clementinas, Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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