Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 142,73g | Prot: 102,69g | Carbh: 379,73g.
Desayuno: Чай с Медом, Родные Просторы Слойка с Яблоком. Almuerzo: Манты. Cena: Чебурек, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rust_Am
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