Diario de allenjr, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 27,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1702 kcal Grasa: 42,45g | Prot: 79,90g | Carbh: 163,33g.   Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Coffee. Almuerzo: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat. Cena: Dogfish Head 60 Minute IPA, Dogfish Head 60 Minute IPA, Cranberry Juice, Vodka, Vodka, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Deer Game Meat, Grapefruit (Pink and Red), Grapefruit (Pink and Red). más...
2764 kcal Ejercicio: Walk - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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