Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 46,03g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Картофельные Оладья (Замороженные или из Сухой Смеси). Almuerzo: Мёд, Helios Джем Слива, Сыр Российский, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой. Cena: Ризотто с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anthemion
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