Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 29,67g | Prot: 67,51g | Carbh: 127,97g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 5%, Варенье из Смородины. Almuerzo: Морская Капуста, Индейка Тушеная, Перловка Отварная. Cena: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Зерница Сухари с Маком, Травяной Чай, Lipton Чай, O'Zera Шоколад Горький, Мандарины. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SolOlgaLeon
|