Diario de dantares, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
1394 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 80,89g | Carbh: 90,51g.   Desayuno: Café com Leite, Panrico Pão de Forma Integral. Almuerzo: Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Arroz Branco, Febras, Amêijoas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Café com Leite, Amêijoas, Febras, Arroz Branco, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Integral, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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