Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
|
134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 140,68g | Prot: 46,38g | Carbh: 17,90g.
Desayuno: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee. Almuerzo: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Cena: Mixed Salad Greens, Puraqua Bottled Water, Pompeian Balsamic Vinegar, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Brussels Sprouts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Magnesium, Spring Valley Vitamin B-12, Spring Valley Biotin, Spring Valley Potassium Gluconate, Puraqua Bottled Water. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moonfairie
|