Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 93,68g | Carbh: 51,95g.
Almuerzo: Milch 1,5%, Multipower 55G Protein Shake. Cena: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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