Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 45,23g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado, Herbalife Formula 1 Vainilla. Almuerzo: Hacendado Hummus, Ensalada Mixta. Cena: Hacendado Hummus, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Herbalife CR7 Drive, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Peras, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Semillas Secas de Chía, Mercadona Mezcla de Semillas. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Bici al trabajo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azazel1981
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