Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 100,79g | Carbh: 224,06g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Laranjas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Cena: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Lulas Estufadas. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos Mix, Maçã. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de otoxiep
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