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Yay, finally coming down again, maybe I didn't hit a plateau afterall. Maybe just a weird week.
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1216 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 108,03g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: water, trop50 orange juice pulp free, banana, strawberries, blueberries, nonfat milk, dannon light and fit vanilla yogurt. Almuerzo: lemon juice great value, water, Karen's Taco Soup. Cena: Raosted Chicken Breasts and Carrots. Pasa Bocas / Otros: natural peanut butter, nonfat milk, sugar free strawberry banana gelatin, trop50, strawberries, White Chocolate Cheesecake. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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