Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 109,04g | Carbh: 174,15g.
Desayuno: Now Агава Сироп, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка, Сердца и желудки. Cena: Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Milka Milka Oreo, Ладоград Говядина Запеченная. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lena Saratova
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