Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 38,58g | Prot: 203,26g | Carbh: 178,86g.
Desayuno: International Protein Amino Charged WPI Vanilla, A2 Light Milk, Frozen Blueberries, Moccona Classic Medium Roast, Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Cena: Hard-Boiled Egg, Penne, Subway Capsicum (3 Strips), Edgell Sliced Beetroot, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas, A2 Light Milk, International Protein Amino Charged WPI Vanilla, Powerade Mountain Blast Powder, Gen-Tec Chocolate Casein Custard, Moccona Classic Medium Roast, International INC Glutamine, Oat Flour (Partially Debranned). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darshell
|