Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 87,19g | Prot: 81,61g | Carbh: 212,05g.
Desayuno: Сыр, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Цветная Капуста, Свинина Отварная, Белый Рис. Cena: Окрошка, Арахис, Хлеб Черный, Сыр, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Груша, Рыба Копченая, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Голден, Roshen Торт Киевский. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Trabajo - 8 horas, Montañismo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 20031982ktn
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