Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 32,55g | Carbh: 170,86g.
Desayuno: Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddynho Chocolate, Ameixas, Maçã. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandinha1
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