|
obcinam kalorie o 300
pas 90 klatka 112 udo 60 ramie 37
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2657 kcal
|
Grasa: 152,44g | Prot: 160,59g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Pikok Parówki z Szynki Pure, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. Almuerzo: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Pikok Parówki z Szynki Pure. Cena: Pilos Maślanka, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Kasza Jaglana. Pasa Bocas / Otros: Mieszane Orzechy, Żółtko, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Sokołów Tatar Wołowy. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|