Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 29,16g | Prot: 106,85g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Coffee, Bananas, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Almuerzo: Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup Low Fat (Large). Cena: Tomatoes, Tenderloin Pork. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Krave Five Peppercorn Beef Jerky, Emerald Cocoa Roast Almonds (Package). más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Bicycle recumbent - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|