Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 98,41g | Prot: 70,82g | Carbh: 236,97g.
Desayuno: Сахар, Изюм, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Almuerzo: Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дикий Рис (Вареный), Винегрет. Cena: Пшеничный Хлеб, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Банан, Винегрет. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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