Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 212,46g | Carbh: 164,00g.
Desayuno: Light Nonfat Vanilla Yogurt, 100% Premium Vanilla Whey Protein. Almuerzo: Chunk Light Tuna, Light Style 7 Grain Bread, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Miracle Whip Light. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Vanilla Whey Protein Powder, Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Metamucil, 100% Premium Vanilla Whey Protein, Pop Tarts Strawberry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HeavyWeightHEMI
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