Diario de paulo cunha munhoz, 17 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017

98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:

1456 kcal

Grasa: 99,82g | Prot: 106,24g | Carbh: 59,05g. Desayuno: Amendoins Secos Torrados com Sal, Café. Almuerzo: Tomates, Alface, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Cena: Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon. más...

2902 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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