Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 86,97g | Carbh: 541,44g.
Desayuno: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Spring Onion, Grapes, Baguette, Tomato, Oil, Vinegar, Cabbage, Apple, Banana, Pears. Cena: Tomato Puree with Basil and Tomato, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Balsamic Vinegar, Dried Chili, Worcester Sauce, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Grissini, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Chocolate Bar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3576 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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