Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 56,11g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Изюм. Almuerzo: Дикий Рис (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Хлеб. Cena: Сарепта Масло Горчичное, Котлета Свиная, Картошка Вареная, 6 Соток Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|