Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 102,75g | Prot: 87,72g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: Tea (Brewed). Almuerzo: Greene King Abbot Ale, Pork Sausage (Cooked), Tomatoes, Fried Egg with Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Cena: Elmlea Double Cream, Yeo Valley Summer Fruit Compote, Chicken Meat (Stewed), Vegetable Stew (without Meat). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Peanuts, Avocados. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Compras - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Good loss. I'm impressed 😁
18 ene. 17 por el miembro: Mrs Maths
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Peso Histórico de Windlepoones
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