Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
|
103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 84,81g | Carbh: 92,53g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat, Coffee. Almuerzo: Green Tea, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Wild Atlantic Salmon, Cooked Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Navels Oranges, Utz Pretzel Sticks, Deer Game Meat, Red Sweet Pepper. más...
|
|
2671 kcal
|
Ejercicio:
Walk & standing curls - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|