Diario de cnewton3, 18 ene. 17

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Three more pounds of Holiday wt to lose.

96,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:

1478 kcal

Grasa: 46,92g | Prot: 93,19g | Carbh: 172,19g. Desayuno: Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute). Almuerzo: Health Wise Protein Krinkles, McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's McDonald's Southwest Salad w/Grilled Chicken. Cena: White Pita Bread, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Olympic Michigan Greek Bowl. Pasa Bocas / Otros: Henry Ford Wyandott Hospital Peanut butter 14 Gram Crispy Protein Bars, Meijer Raw Almonds, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, White Grapes. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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You can do it!

23 ene. 17 por el miembro: Lindsey G


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