Diario de Pepper1408, 19 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2017:
2041 kcal Grasa: 110,52g | Prot: 93,15g | Carbh: 194,32g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Vibono Protein Pur, Banane. Almuerzo: Müller Schoko Pudding mit Vanilla Soße, Duplo Duplo, Meyer Menü Schlemmer Salat, Meyer Menü Cocktail Dressing, Weizenbrötchen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Prima Deftiges Grünkohlgericht. más...
2180 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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