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Not as bad as I thought with the big meal last night only up one pound now back to the program
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 131,34g | Prot: 74,20g | Carbh: 187,54g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee. Almuerzo: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Central Market Chocolate Pecan Cookies, No Bake Cookies, No Bake Cookies, No Bake Cookies, Great Value Chicken Wing Sections, Potato Salad, Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Beer. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Walk - 50 minutos, Walk & standing curls - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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