Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 48,27g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss. Almuerzo: Aldi Salami, Semmel. Cena: Gemüseeintopf, Aldi Kochschinken, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Energydrink, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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