Diario de yelizarova.1985, 21 ene. 17

Ура, лед тронулся)))
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
170 kcal Grasa: 9,10g | Prot: 17,08g | Carbh: 4,32g.   Desayuno: Скумбрия на Пару, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Творог 5%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de yelizarova.1985


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