Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 39,77g | Prot: 72,95g | Carbh: 230,74g.
Desayuno: Яблоко, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Свинина Запеченая, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Яблоко, Ашан Киви, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|