Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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316 kcal
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Grasa: 11,16g | Prot: 14,27g | Carbh: 43,14g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Indomilk Susu Kental Manis, Tomat Ceri, Pisang, Belimbing. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Angkat beban - 1 hora, Sepeda - 32 minutos, Injit injit - 30 minutos, Lari - 32 minutos, Descansando - 21 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriar
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