Diario de mariajosecg24, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1122 kcal Grasa: 31,96g | Prot: 60,72g | Carbh: 146,59g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Hacendado Tomate Rallado, Libby's Néctar Melocotón. Almuerzo: Mantecado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Libby's Néctar Melocotón. Cena: Pan de Hamburguesa, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, El Caserío Lonchas de Queso, Hamburguesa de Pollo, Freeway Refresco Cola. Pasa Bocas / Otros: DIA Crepe Relleno de Chocolate, Manzana Verde. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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